Zinc plays an important role in the metabolism of the human body. Zinc is important for a healthy immune system, keeps the skin healthy and also increases testosterone level in men to name just a few.
| Was bewirkt Rhodiola Rosea? |
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Dem Rosenwurz wird zugeschrieben, Konzentration und Gedächtnis zu unterstützen und dazu beizutragen, geistig agil, ausgeglichen und leistungsfähig zu bleiben. Jüngere klinische Untersuchungen belegen, dass die Pflanze nicht nur bei älteren Menschen die geistige Beweglichkeit erhöht. Auch jüngere Menschen können von der Einnahme profitieren, denn sehr gute Wirkungen bei Erschöpfungszuständen, Depressionen, Ängsten und Burn-out konnten bestätigt werden. Aus diesem Grund nehmen auch viele Studenten oder Menschen, die im Arbeitsalltag geistig stark gefordert sind, Rhodiola Rosea als natürlichen, nebenwirkungsfreien „Gehirnbooster“. |
| Wie lange dauert es, bis die Wirkung einsetzt? |
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Es scheint einerseits kurzfristige Wirkungen zu geben, die einen sofortigen positiven Effekt auf die Konzentrationsfähigkeit und das Gedächtnis haben. Andererseits gibt es auch Hinweise für eine langfristige Wirkung, die zum Schutz von Gehirnzellen führt. |